Informujemy, że w związku z wejściem w życie RODO zmodyfikowaliśmy naszą politykę prywatności ×
Advertisement

Tanie i skuteczne domowe sposoby na przeziębienie

Fot. pexels.com

Za oknem zimno, wieje i pada deszcz, a ty czujesz, że zaczyna łamać cię w kościach? Nie musisz od razu biec do apteki i wydawać pieniędzy na drogie leki. Istnieje wiele domowych sposobów, które powinny szybko i skutecznie złagodzić takie dolegliwości, jak ból gardła, kaszel, czy stany zapalne towarzyszące przeziębieniu. A co najważniejsze, większość składników będziesz mieć w domu, dlatego metody naszych mam i babć nie będą cię kosztować nawet złotówki.

Ocet, miód, cytryna oraz soda to produkty, które w swojej kuchni ma każda gospodyni. Okazuje się, że mogą być też ratunkiem, gdy nagle dopadnie cię jesienne przeziębienie.

Inhalacje i płukanki na katar

Co prawda mówi się, że katar leczony trwa tydzień a nieleczony 7 dni, jednak kilka domowych sposobów powinno zmniejszyć meczącą dolegliwość. Do pół szklanki wody nasyp łyżeczkę soli kuchennej. Tak przygotowanym roztworem płucz nos ok. 5 razy dziennie. Dla ułatwienia możesz aplikować płyn strzykawką. Inną skuteczną metodą na katar są inhalacje. Wystarczy, że wsypiesz do miski garść rumianku lub zalejesz gorącą wodą kilka torebek herbaty ziołowej. Pochyl się nad miską, a głowę przykryj ręcznikiem. Wdychaj napar przez kilka minut. Obrzęk śluzówki powinien się zmniejszyć, a ty znowu zaczniesz swobodnie oddychać.

Miód na kaszel

O dobroczynnych właściwościach miodu od zawsze wiedziały nasze babcie, a niedawno potwierdziła je także Światowa Organizacja Zdrowia. Miód ma działanie antybiotyczne i antybakteryjne, dlatego jest idealnym środkiem na przeziębienie. Najlepiej zażywać miód profilaktycznie, ok. jednej łyżki dziennie, rozpuszczonej w letniej wodzie. Taka mikstura pita regularnie wzmacnia odporność i zapobiega rozwojowi infekcji. Jeśli jednak choroba już cię dopadła, pij herbatę z miodem oraz cytryną lub zjedz łyżeczkę miodu przed snem. Kaszel będzie mniejszy, a sen znacznie spokojniejszy.

Syrop z cebuli na ból gardła

Zarówno na uciążliwy kaszel, jak i ból gardła pomoże syrop z cebuli. Posiekaj drobno jedną dużą cebulę i zasyp ją łyżką cukru. Następnie poczekaj aż cebula puści sok. W ten sam sposób możesz przygotować syrop z buraka. Pij miksturę po łyżeczce ok. 4-5 razy dziennie.

Ocet winny na zapalenie ucha

Ból ucha to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, z którą najlepiej jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Zanim jednak dotrzesz do przychodni, możesz nieco złagodzić uciążliwe objawy. Zmieszaj ocet winny ze spirytusem w stosunki 1:1 i wlej łyżeczką odrobinę płynu do ucha. Następnie poczekaj aż wycieknie. Mieszanka ma działanie bakterio- i grzybobójcze, dlatego zatrzyma rozwój infekcji.

Rosół z kury na ból kości

„Łamanie w kościach” to chyba jeden z najbardziej typowych objawów przeziębienia. Co zrobić, gdy czujesz nieprzyjemne bóle? Zrób gorący, aromatyczne rosół. Nie do końca wiadomo, dlaczego rosół pomaga na przeziębienie, ale jego skuteczność potwierdzają nawet naukowcy. Rosół ugotuj na mięsie z kury lub kurczaka i obowiązkowo dodaj do niego marchewkę, pietruszkę, seler oraz ząbek czosnku. Pij zupę jak będzie gorąca, a zaraz potem połóż się do łóżka. Rano poczujesz się jak nowo narodzony.

Domowe sposoby na przeziębienie nie tylko nie zrujnują twojego budżetu, lecz także pomogą ci szybko i skutecznie powstrzymać rozwój infekcji. Pamiętaj jednak, że jeśli babcine metody nie pomogą w ciągu kilku dni, najlepiej zgłosić się do lekarza. W końcu na zdrowiu nie warto oszczędzać.